Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 73,83g | Prot: 91,06g | Carb: 227,12g.
Colazione: Пятерочка Помидоры, Банан, Черная Смородина, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Помидоры, Доширак Лапша с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Вернер Котлеты Куриные. Snacks/Altro: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Lucky Days Конфеты Желейные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Мандарин, Черкизовский Сальчичон, Шарлиз Печенье с Молотым Имбирем и Корицей . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|