Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 60,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 91,57g | Prot: 113,64g | Carb: 91,89g.
Colazione: Abóbora Moranga Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Dark Lab Whey, Italac Leite Integral, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Moranga Cozida, Brownie do Luiz Brownie Original. Snacks/Altro: Garoto Bombom Serenata de Amor, Bauducco Cookies Chocco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jubuchweitz
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