Ура, минус 10 кг. Впереди ещё 16, надеюсь я смогу
|
111 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
588 kcal
|
Gras: 24,40g | Prot: 32,43g | Carb: 58,89g.
Colazione: Глобус Сыр Монарх, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Окей Хурма. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|