Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 51,11g | Carb: 134,30g.
Colazione: Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, Coffee Like Латте (200мл), Авокадо Авокадо Хасс, Омлет с Молоком, Русское Море Сёмга Слабосолёная, RIOBA Горький Шоколад 72%. Pranzo: Магнит Апельсин. Cena: Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liudater
|