Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 58,54g | Carb: 136,19g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Апельсин, Банан. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|