Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 79,02g | Prot: 36,08g | Carb: 154,24g.
Colazione: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Зерновой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Кофе. Pranzo: Груша, Орехи Кешью. Cena: Бигус. Snacks/Altro: Яблоко, Груша, Бкк Чак-Чак, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Банан. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lana722008
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