Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 56,16g | Prot: 120,61g | Carb: 124,21g.
Colazione: Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%. Cena: Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Яичный Белок, Хурма Сушеная, Магнит Банан, Творог 5%, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Snacks/Altro: Чай с Медом, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|