Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 38,19g | Carb: 147,15g.
Colazione: Малиновое Варенье, Риет, Огурец (с Кожурой), Блины, Liebendorf Сыр Маасдам. Pranzo: Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад, Луговица Маринованные Опята, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сметана , Помидоры, Окей Базилик Красный, Салат Айсберг, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Сметана , Котлеты из куриной печенки, Рис Вареный. Cena: Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Ролл. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|