Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 71,78g | Carb: 132,65g.
Colazione: Риет, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Каждый День Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Голубика, Виноград, Клубника, Сметана , Сметана , Сливочное Масло, Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Молком Молоко 2,5%, Котлеты из куриной печенки. Cena: Риет, Икра Красная, President Сыр Творожный Сливочный, Farfor Капоэйра Ролл, Фарфор Ролл с Тунцом , Farfor Темпурный с Креветками. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|