Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
545 kcal
|
Gras: 22,09g | Prot: 40,01g | Carb: 49,05g.
Colazione: Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Trend Суп с Красной Рыбой. Cena: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Салат Овощной, Утиное Мясо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|