Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 99,71g | Prot: 136,16g | Carb: 149,22g.
Colazione: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гарнец Мука Безглютеновая, Вареное Яйцо. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: FitnesShock Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaperchik
|