Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 95,16g | Carb: 111,58g.
Colazione: Good Food Чернослив без Косточки, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Огурец, Гречка, Финики, Горбуша. Cena: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Помидоры, Горбуша, Огурец. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|