Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 91,90g | Prot: 114,04g | Carb: 83,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль Жареный. Pranzo: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Приладожье Форель Радужная Горячего Копчения . Cena: Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Altro: Meat House Pigсоны. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bylochka30
|