Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 120,36g | Carb: 194,03g.
Colazione: Сырники Домашние, Банан, Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Pranzo: Каждый День Грецкие Орехи, Сыр Российский, Кубанская Кухня Рисовый Супчик на Мясном Бульоне, Котлета Свиная. Cena: Свиной Фарш (Приготовленный), Мойва Жареная. Snacks/Altro: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Syntrax Протеин Matrix . Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NinaMayskay
|