Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 24,61g | Prot: 75,56g | Carb: 168,81g.
Colazione: Banane, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Heidelbeeren, Apfelmus ungesüßt. Pranzo: Berger Wellness Schinken, Ströck Salzstangerl. Cena: Sardinen in Öl (Konserviert), Salakis Schafkäse Light, Schwarzbrot, Banane. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitranox
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