Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 95,30g | Carb: 188,68g.
Colazione: Моя Цена Сушки Традиционные, Viola Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di karpov718
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