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Promedio semanal (balanza personal)
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 141,06g | Carb: 149,14g.
Colazione: Carrefour Pan Lacteado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Enrico Panificados Pan Lactal, Body Advance Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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