Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 95,12g | Prot: 89,15g | Carb: 243,48g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Творог 9%, Сметана, Молоко (Цельное Молоко), Блины на молоко. Pranzo: Эклер, Пятерочка Сахар, Сметана , Йола Пельмени Фирменные , Бахетле Эчпочмак. Cena: Клементины, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Молоко (Цельное Молоко), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talkanatalka
|