Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 27,32g | Carb: 17,29g.
Colazione: Président Manteiga, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Pranzo: Avocado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di analuisamaia
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