Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 98,33g | Carb: 229,82g.
Colazione: Kinkkuleikkeet, Maitokahvi, Puolukka, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Kotimaista Kevyt Maito, Ruisleipä, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Puolukka, Valio Rasvaton Maito, Jauheliha-Perunalaatikko. Cena: Kotimaista Kevyt Maito, Täytetty Patonki. Snacks/Altro: Pirkka Piparkakku, Maitokahvi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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