Diario di 502buch, 16 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023

103,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 24,0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 dicembre 2023:

293 kcal

Gras: 14,06g | Prot: 10,57g | Carb: 35,43g. Colazione: Peanut Butter, Cobs Cape Seed Loaf, Honey . Di più...

2747 kcal

Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di 502buch