Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 133,40g | Prot: 109,57g | Carb: 345,81g.
Colazione: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Мандарины, RIOBA Молоко 0,5%, Моя Цена Сливки 10%. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta Дыня Канталупа. Cena: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ARO Попкорн с Солью, Вкуснотеево Сыр, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Яйцо, Морковь по-Корейски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|