Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 63,95g | Prot: 36,85g | Carb: 160,89g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Pan Integral de Centeno, Carrefour Panecillos Tostados (1), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pranzo: Estrella Galicia Cerveza, Taco al Pastor, Guacamole, Hacendado Nachos. Cena: Risi Gusanitos. Di più...
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3452 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Shopping - 2 ore e 6 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 54 minuti, Guardare la TV - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macriscaal
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