Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 119,63g | Carb: 97,01g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Carrots , Lettuce, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Pranzo: Chicken Breast, Gado Gado. Cena: Chicken Breast, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Brown Rice. Snacks/Altro: Freshly Squeezed Orange Juice. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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