Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 70,50g | Carb: 264,29g.
Colazione: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Кременкульское Зоохрум в Глазури, Село Зелёное Молоко Топленое, Кофе, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Булочка с Маком, Молочный Суп с Вермишелью. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Тайга-Продукт Рыжики, Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Варенье, Чай с Молоком, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кабачки Тушеные, Лента Камбала Запечённая без Масла, Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Булочка с Маком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|