Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 59,18g | Carb: 161,65g.
Pranzo: Tumis Sawi Putih, Petai, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kulit Pangsit. Cena: Vegeta Scrubber, Nasi Putih, Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Petai, Tumis Sawi Putih. Snacks/Altro: Jordan Bakery Roti Kering, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kacang Merah , Ubi Jalar (Manis), Durian. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrianidita0
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