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Nem acreditei hj quando me pesei. Pesei umas 5 vezes e mudei até a balança de lugar kkkk
Aos poucos está indo 🙏🤩
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 68,05g | Carb: 176,83g.
Colazione: Helga's Brot Pão de Forma Petrópolis, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hortifruti Mamão Papaia, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Ovo. Cena: Tial Suco de Caju , Ovo, Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Altro: Vitao Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. Di più...
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392 kcal
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Esercizio:
Caminhada - 27 minuti, Samsung Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Someone Especial
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