Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 66,36g | Carb: 170,94g.
Colazione: Markisa, Telur, Quaker Oat, Pisang. Pranzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang Goreng, Wajik, Keripik Singkong. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aie Mika
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