Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 136,27g | Carb: 273,17g.
Colazione: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Myllyn Paras Геркулес, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Морковь, Лук, Куриная Печень. Cena: Картофель. Snacks/Altro: Крымхлеб Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|