Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
30,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 68,12g | Prot: 66,94g | Carb: 147,20g.
Colazione: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Кофе. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Ниагара Газировка. Cena: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Форель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzoya39
|