Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 40,59g | Prot: 77,85g | Carb: 129,65g.
Colazione: Корона Желе с Персиком , Савушкин Молоко 3,2%, Запеканка с Маком. Pranzo: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная. Cena: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Савушкин Молоко 3,2%, Аппетиссимо Желе Вишня, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Савушкин Молоко 3,2%, Корона Желе с Персиком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|