Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2015
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 72,47g | Prot: 125,74g | Carb: 191,21g.
Colazione: Вареники с Творогом. Pranzo: Брокколи, Сметана, Редис, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Творог (Обезжиренный), Скумбрия Запеченная, Редис, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Гранат, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di okarinasai
|