Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 68,14g | Prot: 93,40g | Carb: 222,13g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Лента Хурма, Мясная Ферма Карбонад, SPAR Багет, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Рис Отварной. Cena: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), SPAR Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|