Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 76,62g | Prot: 116,63g | Carb: 145,62g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Магнит Сулугуни, Золотые Луга Сметана 15%, Рассольник с Курицей, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Mirel Пирожное Картошка. Snacks/Altro: Мерси Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaAksarina
|