Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 80,30g | Carb: 106,61g.
Colazione: Hochland Kanapkowy, Премия Форель Слабосоленая, Кофе, Sandora Сок Апельсиновый , Авокадо, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Верес Квасоля в Томатному Соусі, Гречка Отварная, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гринвиль Огурцы Соленые, Масло Подсолнечное, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Premialle Фелата. Snacks/Altro: Галичина Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zirkacat
|