Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 61,76g | Carb: 117,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Печенье Venečky Opavia, Eurospar Тортилья с Курицей и Овощами. Pranzo: Marketplace Соус Тартар, Печенье Venečky Opavia, Кофе с Молоком, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Cena: Черниговское Пиво Безалкогольное, Фисташки, Соус Бешамель, Курица с Фасолью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di galimova.nr
|