Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 79,40g | Prot: 130,29g | Carb: 176,94g.
Colazione: Сушеное Манго, Bonduelle Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Ратимир Рулет из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Серышевский Блинчики с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком. Pranzo: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Самбери Хлеб Подмосковный, Сметана , Курица Вареная, Борщ с курицей. Cena: Салат с кальмаром, Самбери Хлеб Подмосковный, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyhka1
|