Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 62,80g | Prot: 56,58g | Carb: 108,88g.
Colazione: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Кофе, Село Зелёное Молоко 2,5%. Pranzo: Skuratov Комбуча, Хлеб Черный, Плов с Говядиной, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Грабли Суп-Лапша Грибная . Cena: Арарат Коньяк , Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Село Зелёное Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirriku
|