Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 78,52g | Prot: 77,71g | Carb: 111,55g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Benni Brigadeiro de Amendoim, Camafeu, Torta de Ricota, Bolo de Chocolate Recheado Simples, Salada de Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Antarctica Soda Limonada, Limão, Água, Lombo Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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