Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 48,64g | Carb: 165,69g.
Colazione: Patates Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Hurma, Fıstık Ezmesi, Süt, Kahve, Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Cennet Meyvesi, Yoğurt, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber, Tam Buğday Ekmeği. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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