Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
813 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 62,57g | Carb: 56,08g.
Colazione: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Миндаль Миндаль, Самокат Сыр Российский Традиционный , Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Президент Сыр Творожный, Край Каравай Хлеб Финский, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Самокат Сыр Российский Традиционный , Капуста, Морковь, Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Край Каравай Хлеб Финский. Cena: Самокат Маринованные Опята, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|