Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 62,07g | Carb: 114,67g.
Colazione: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Сырники, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Pranzo: Банан, Петрушка Свежая, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Киви. Cena: Кефир 1%, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Кристина180397
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