Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 70,85g | Carb: 77,01g.
Colazione: Cherry Tomatoes, Egg, Lettuce, Carrots , Toasted Whole Wheat Bread, Tea with Milk. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, White Rice, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Cena: White Rice, Lettuce, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Green String Beans. Snacks/Altro: Apple. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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