Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 55,98g | Prot: 93,47g | Carb: 179,92g.
Colazione: Банан, Золотой Колобок Геркулес, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Эмиль Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Булгур с курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Сироп из Фиников, Мясновъ Карбонад Варено-Копченый, Яйцо, Арнаут Лаваш, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе Латте. Snacks/Altro: Сахар, Кофе Латте, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|