Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 120,49g | Carb: 220,08g.
Colazione: Eco Молоко Кешью Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Мёд. Pranzo: Тирамису 🍮, 🦃Котлета из грудки индейки моя, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Сухой Жареный Соленый Арахис. Cena: Увелка Крупа Гречневая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пикша. Snacks/Altro: Soulway Протеин Банан, Вятушка Ацидофилин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|