Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 151,56g | Carb: 170,58g.
Colazione: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Картофель Фри, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Куриная Грудка Вареная, Яйцо Куриное, Ежедень Сыр Сэндвич, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Петродиет Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Курица в соусе, Гречка. Cena: Любимое Молоко Молоко 2,5%, USN Протеин Blue Lab, Ярче Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|