Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 78,98g | Prot: 102,78g | Carb: 185,66g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Помидоры, Белая Дача Рукола, Шеф Порт Блины Классические с Семгой. Pranzo: Barilla Макароны Вареные, Бахетле Гуляш из Говядины. Cena: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай, Вьетконг Папайя Сушёная, Mirel Торт Наполеон Классический. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|