Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 108,09g | Carb: 88,25g.
Colazione: Alpen Gold Oreo, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Кускус (Вареный). Pranzo: ПП хлеб из клетчатки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Суп с чечевицы. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лечо. Snacks/Altro: Славица Мороженое Панда, Solvie Protein Biscuits Mango. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|