Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 86,49g | Prot: 98,42g | Carb: 122,03g.
Colazione: Кофе, Сырники из деревни творог, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Картошка Вареная, Сырники из деревни творог, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливье с Курицей, Виктория Студень из Индейки. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Yan Варенье из Тыквы, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлячок спортментик
|