Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 53,08g | Carb: 148,85g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками. Pranzo: Достаевский Ролл с Чукой, Деликатеска Кимчи. Cena: Twix Mini, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Energy Diet Smart Food. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|